Shumë prej nesh kanë përjetuar situata ku ndiheshim sikur po na ndiqnin. Edhe pse ankthi dhe frika mund të luajnë një rol në disa raste, ndonjëherë është e vërtetë! Kështu, ne duhet të jemi të përgatitur nëse diçka e tillë ndodh dhe të ndërmarrim veprime jetike për të mbajtur veten të sigurt.
1. Futuni në ndonjë dyqan ose institucion ku ka roje, nëse situata ndodh gjatë natës.
Natën, nëse jeni duke u ndjekur nga një përndjekës, shkoni pranë ndonjë institucioni që ruhet me roje, kështu do të keni më pak gjasa për t’u sulmuar. Nëse nuk gjeni një vend të tillë, shkoni në një dyqan dhe shpjegoni situatën tuaj.
2. Regjistroni gjithmonë një mesazh zanor nga babai, vëllai, i dashuri.
Kjo këshillë mund t’ju duket e dobishme nëse jetoni vetëm. Thjesht kërkojini babait ose të dashurit tuaj që të regjistrojë një mesazh zanor për ju. Mund ta vendosni para se të hyni në shtëpi. Duke vepruar kështu, i huaji do të kuptojë se familja juaj është në shtëpi me ju.
3. Sigurohuni që të lëvizni me një grup.
Nëse jeni duke u ndjekur dhe dëshironi të bini më pak në sy, lëvizni pas një grupi në mënyrë që të duket se jeni me ta. Kjo do ta bëjë personin që ju ndjek të mendojë se keni dikë me vete.
4. Mbani gjithmonë jashtë shtëpisë tuaj një palë këpucë për meshkuj.
Ju mund ta përdorni këtë këshillë për të informuar të tjerët se jetoni me një burrë. Vendosni një palë këpucë ose çizme që burrat i veshin jashtë derës tuaj. I huaji ose personi që ju ndjek do të supozojë se keni dikë me ju dhe do të ketë më pak gjasa t’ju dëmtojë.
5. Mbani spraj flokësh në çantë.
Asnjëherë mos dilni nga shtëpia pa një spraj flokësh. Skenari më i keq, nëse jeni duke u sulmuar, mund ta spërkatni sytë e sulmuesit dhe të vraponi sa më shpejt që të mundeni.
6. Zgjidhni ashensorin, jo shkallët.
Meqenëse shkallët janë zona të izoluara, ato kanë të ngjarë të jenë të pasigurta. Prandaj është e këshillueshme që të përdorni ashensorë në vend të shkallëve sa herë që është e mundur. Nëse jeni në ashensor, shtypni gjithmonë të gjithë butonat në mënyrë që të mund të dilni në rast urgjence.
7. Mbani gati një çantë emergjence në mënyrë që të niseni shpejt për në vende më të sigurta.
Përgatitni një çantë në rast urgjence ose nëse keni nevojë të zhvendoseni në një zonë më të sigurt. Është mirë të vendosni një furçë, letra të rëndësishme, letërnjoftime, disa rroba dhe disa palë këpucë.
8. Mbani lodra që kërcasin dhe kanaçe teneqeje përpara derës tuaj.
Një masë paraprake shtesë është gjithmonë një gjë e mirë. Prandaj, vendosni kanaçe teneqeje dhe lodra që bëjnë zhurmë përpara të gjitha dyerve dhe dritareve tuaja. Në këtë mënyrë, do të vini re kur dikush përpiqet të hapë derën. Për më tepër, duhet të ndryshoni shpesh kodet dhe bravat tuaja të sigurisë.
