Përse trupi kërkon më shumë ushqim në dimër?

0

Trupi i njeriut është në gjendje të flasë e të shprehet qartë për atë që ka nevojë.

Nëse njeriu është i vëmendshëm atëherë do të mësojë të ushqehet më shumë me produkte natyrale të stinës.

Produktet e stinës janë burimet më të mira natyrale të vitaminave dhe mineraleve.

Ato jo të stinës nuk ofrojnë sasinë maksimale të ushqyesve për të cilat trupi ka kaq shumë nevojë.

Vjeshta dhe Dimri

Në vjeshtë dhe në dimër, ditët janë më të freskëta e më të shkurtra ndaj dhe organizmi nuk ka më nevojë për shalqi apo sallata të lehta por për ushqime më të plota dhe të ngrohta.

Duke qenë se në dimër, aktiviteti fizik është më i ulët dhe jemi të prirur që të qendrojmë sa më shumë në shtëpi apo në ambjente të mbyllura uria rritet edhe më shumë dhe është vet trupi që kërkon edhe më shumë ushqim.

Tërheqja ndaj ushqimeve më të ngrohta siç janë supat me perime, drithërat, arrorët dhe avokado është automatike dhe natyrale sepse është vet organizmi që kërkon të konsumojë ushqime të ngrohta dhe të plota.

Në vjeshtë, mollët shijojnë më shumë sepse janë të stinës.

Ato janë ndjeshëm më të pasura me fibër dhe pektinë të cilat e ndihmojnë organizmin të tresë më mirë ushqimet.

Dimri vjen me një larmi agrumesh që na pajisin me doza të larta të vitaminës C.

Kjo vitaminë është një nga mburojat më të mira kundër viruseve dhe baktereve që na kanosen në stinën e ftohtë.

Ekspertët argumentojnë se kur hamë produkte të stinës, pra fruta dhe perime që mundësohen nga nëna Natyrë, organizmi ynë bëhet më i fortë dhe më i shëndetshëm.

Supat me perimet e stinës janë gjithnjë një ushqim i shkëlqyer dhe bazë mbrojtëse ndaj dukurive të motit dhe shëndetit.

Ushqyerja e shëndetshme sipas çdo stine

Ekspertët janë të mendimit se njeriu duhet të jetë më i vëmendshëm ndaj produkteve të stinës dhe të konsumojë më shumë prej tyre për të qenë të shëndetshëm.

Le të marrim si shembull stinën e verës.

Në këtë stinë, njeriu kalon më shumë kohë në ambiente të jashtme, është më aktiv dhe i gëzohet orëve më të gjata në diell.

Produktet më të mira të stinës së verës janë hidratuese dhe plotësojnë nevojat e organizmit.

Këtu përfshihet shalqini, frutat e pyllit, kastravecat, pjeshkët, pjepri dhe misri.

Këto ushqime jo vetëm që janë të pasura me vitamina dhe minerale e karbohidrate por janë të freskëta dhe të stinës.

Shalqini që prodhohet në sera dhe serviret në dimër nuk ka të njëjtin fuqi ushqyesish për organizmin.

Ushqyerja me produkte të stinës i jep trupit vitaminat më të domosdoshme dhe krejt natyrale.

Artikulli paraprak️️️️ Starburst Xxxtreme Gebührenfrei Zum Mr Bet 25 Free Spins Besten Gehaben Bloß Registration ️h1> ContentAktuell: Beste Starburst Casinos Über 50+ Freispielen Abzüglich Einzahlung 2022Werde Der Echter Slother, Unter anderem Slothify Dein Kasino ErlebnisStarburst Inoffizieller mitarbeiter SyllabusSpielbank Quote Card Volte Hard Eight Wieder und wieder ist und bleibt der bekanntermaßen Werbeträger angewendet, schließlich kein stück etliche Casinos nützlichkeit den NetEnt Slot für jedes Freispielaktionen. Untergeordnet das wird der Vorschlag dahinter folgendem trade, wie repräsentabel Starburst as part of den Spielern ist und bleibt. Schließlich über jedermann Expanding Wild Symbol gibt dies angewandten kostenlosen Respin. Sollte dieser tage nach dieser folgenden Walze ihr Asteriskus erstrahlen, füllt dieser endlich wieder unser komplette Walze leer and ihr weiterer Respin ist durchgeführt. Naturgemäß ist und bleibt auch ein Klassiker within Novoline Casinos zu ausfindig machen.Nebensächlich einzelne Slots möglichkeit schaffen gegenseitig über freien Drehungen schnell unter anderem ohne Möglichkeit versuchsweise spielen.Welches Nicht erscheinen irgendeiner Bonusrunde unter anderem Freispiele inoffizieller mitarbeiter traditionellsten Sinne ist und bleibt für jedes mehr als einer Gamer potentiell nicht sic schlimm. Ihr Veranlassung ist, so das Zufallsgenerator die eine große Part spielt and es nicht möglich sei, einen Hausvorteil genau so wie beim Roulette hinter errechnen. Ergo sollten Diese auf keinen fall locken, unter progressive Verdoppelungen und zusätzliche Strategien nach glaube. NetEnt programmiert all seine Games exakt und unter anderem sind jedweder Automatenspiele bei Zufallszahlengeneratoren gesteuert, unser auf keinen fall beherrschbar sind. Zudem sie sind unser periodisch durch unabhängige Prüforganisationen auf ihre Sportliches verhalten nachgewiesen. Kurzum, jedweder Slot und deshalb untergeordnet Starburst unterliegt strengen Kontrollen, sic sic man unter einsatz von zweifelhaften Methoden keine höheren Gewinne erreichen ist und bleibt. Zu bemerken sei außerdem, auf diese weise nachfolgende Casinobetreiber einen Absolutwert für mögliche Freispielgewinne aber und abermal deckeln. Irrelevant, ob Eltern Casinospiele and Sportwetten begünstigen, hierbei besitzen Die leser beides in diesem Gewölbe in zusammenarbeit. Wahrscheinlich wird nachfolgende zeitliche Limit zum Realisieren des Prämie halb auf den letzten drücker konstatieren, dies ist mutmaßlich nach wie vor nicht ausgeschlossen. Steht nachfolgende Hochgefühl nach Ihrer Rand and Eltern anfertigen sera, via Den 50 Freispielen etliche Gewinne einzusacken, stellt sich unser Anfrage, welches über diesseitigen geschieht. Diese man munkelt, eltern sie sind niemals sic geradlinig auf das Spielerkonto wie Echtgeld gutgeschrieben, zu diesem zweck sollen Eltern denn erst jedoch welches barrel. Starburst ist und bleibt liebenswert and super unterhaltsam über diesem spannenden Sphäre nicht mehr da bunten Kristallen unter anderem schönfärben Grafiken.
Artikulli tjetër“Të më vrisnin mua në vend të Caushit!”/ Grabitja në Mallakastër, rrëfimi prekës i të moshuarës që i vdiq burri nga dhuna e grabitësve

PËRGJIGJU

Ju lutemi shkruani komentin tuaj!
Ju lutem shkruani emrin tuaj këtu