Shkencëtarët gjejnë lidhjen mes hënës së plotë dhe gjumit të keq

Sipas një studimi të ri , hëna e plotë ndikon në cilësinë e gjumit . “Drita e hënës është e ndritshme për syrin e njeriut sa është plotësisht e arsyeshme të mendohet se në mungesë të burimeve të tjera të dritës , ky burim i dritës së natës mund të ketë pasur një rol në modulimin e aktivitetit të natës dhe gjumit të njeriut shprehen Shkencëtarët nga Universiteti i Ëashingtonit .

Për të zbuluar nëse Hëna vërtet ndikon në gjumin u bë një studim mbi 500 pjesmarrës ,ku secili prej tyre mbante veshur një rrip dore që gjurmonte modelin e gjumit të tyre . Studimi përfshiu 98 njerëz nga Argjentina rurale , shumë prej të cilëve nuk kishin qasje elektrike . Gjumi monitorohej gjatë një cikli hënor .

Interesante ishte se pjesmarrësit janë ndikuar në gjumin e tyre në mënyrë të ngjashme nga cikli hënor . Në përgjithësi , të dhënat sugjerojnë që njerzit që flenë më pak natën që çon në hënën e plotë .

Studiuesit shtuan : “Edhe pse vlera e vërtetë adaptuese e aktivitetit njerzor gjatë netëve më hënë mbetet për tu përcaktuar , të dhënat tona duket se tregojnë se njerzit në një lajm mjedisesh janë më aktivë dhe flenë më pak kur drita e hënës është e disonueshme gjatë orëve të para të natës .

Nga Enada Tusha