Çdo cigare e tymosur shkurton 20 minuta nga jeta e një personi, thotë një studim.
Një analizë nga shkencëtarët e Kolegjit Universitar të Londrës (UCL), e porositur nga qeveria, zbuloi se dëmi i shkaktuar nga pirja e duhanit heq mesatarisht 22 minuta për cigare nga jetëgjatësia e një gruaje, me një humbje prej 17 minutash për një mashkull.
Gjetjet janë deri në dy herë më shumë se vlerësimet e mëparshme që pretendonin se një cigare e vetme kushton 11 minuta nga jeta e një personi.
Studiuesit thanë se dëmi i shkaktuar nga pirja e duhanit ishte kumulativ dhe se sa më shpejt që një person të ndalonte duhanin dhe sa më shumë cigare të shmangte pirjen e duhanit, aq më gjatë jetonin.
Analiza e tyre sugjeron se nëse një duhanpirës që pi 10 cigare në ditë e lë duhanin më 1 janar, atëherë ata do të kenë parandaluar humbjen e një dite të tërë të jetës së tyre deri më 8 janar.
Ata që e heqin këtë zakon atëherë mund ta zgjasin jetën e tyre me një javë nëse nuk pinë duhan deri më 20 shkurt dhe me një muaj nëse vazhdojnë deri më 5 gusht.
Cigaret vrasin rreth 80,000 britanikë në vit dhe janë përgjegjëse për një të katërtën e të gjitha rasteve të kancerit.
Andrew Gwynne, një ministër i shëndetësisë, tha për The Telegraph: “Dëshmitë janë të pamohueshme: pirja e duhanit nuk ju shkurton vetëm jetën, ai vjedh cilësinë e viteve që ju kanë mbetur”.
“Por këtu është lajmi i mirë: pa marrë parasysh sa kohë keni pirë duhan, lënia e duhanit sot është një nga vendimet më të fuqishme që mund të merrni për shëndetin tuaj. Që në ditën e parë të largimit, trupi juaj fillon të shërohet. Brenda disa orësh, rrahjet e zemrës suaj ngadalësohen dhe oksigjeni rrjedh më lirshëm në zemrën dhe mushkëritë tuaja.
Me kalimin e kohës, përfitimet komplikohen: pas nëntë muajsh, funksioni juaj i mushkërive rritet; pas një viti rreziku i sulmit në zemër do të përgjysmohet. Dhe pas 10 vitesh, rreziku juaj i vdekjes nga kanceri i mushkërive do të reduktohet me 50 për qind në krahasim me dikë që vazhdon të pijë duhan”, tha ai.
