Ka shume njerëz që në pranaverë ndihen më të gjallëruar, arsyet pse, jua themi ne:
- Dielli – Muajt e dimrit të pakët me diell, I bëjnë njerëzit të jenë në pritje urgjente të vitaminës D. Ndaj sa më shumë diell, aq më shumë pozitivitet.
- Temperaturat as shume ngrohtë dhe as shumë ftohtë, I jep njerëzve dëshirën të bëjnë hiking dhe të organizojnë mbrëmje mes miqsh duke krijuar momente të bukura.
- Falë ekuinoksit pranveror, ne do mund të kalojmë më shumë kohë jashtë me aktivitete, pasi dita do jetë më e gjatë. Ndaj mbusheni kohën tuaj me aktivitete cilësore, si ecje, vrap, joga në natyrë apo të mbillni lule në koshptin ose në vazot në ballkonin tuaj.
- Në pranvere ka lule dhe gjelbërim kudo. Kjo ngjyrë, sipas psikologëve, sjell një ndryshim të rëndësishëm në humorin tuaj. Ndaj do qeshni më shumë, jua sigurojmë!
- Momenti kur hapni dritaren për të ajrosur shtëpinë, do sjellë flladin pranveror brënda jush dhe shtëpisë tuaj.
- Koha ideale për të sjellë trupin tuaj në formën ideale. Mos ngurroni, dilni dhe bëni vrap.
- Koha për pastrime. Dollapi dhe shtëpia juaj do të ketë nevojë për të pritur sezonin e ri pranveror me veshje dhe shtëpi të ajrosur.
- Shëtitjet e gjata në pasditet e freskëta, në male, liqen apo buzë detit, do të jenë A-ja e këtij sezoni.
- Pashkët janë festa kryesore e këtyre muajve të freskët. Festimi I tyre me familjarët, miq dhe të dashur do tjua ngrohë zemrën.
- Koha ideale për të bërë detox. Gjalëroni trupin dhe mëndjen tuaj.
- Ushqehuni shëndetshëm pasi kjo stinë e mundëson këtë gjë më së miri. Dhurojini vetes tuaj një vakt të mirë mëngjesor dhe mos harroni të konsumoni spinaq, fasule, vezë, speca, panxhar, patate e ëmbël, kos, kanellë dhe arra.
