- Advertisement -spot_img

TAG

shendet

Mjeksia japoneze/ Ja si mund të humbni në peshë pas konsumimit të bananes në mëngjes

Ndonëse është cilësuar si ndër frutat ekzotike “më të nënvlerësuar”, banania mbart një shumë vlera ushqyese, të nevojshme për organizmin tonë, ndërkohë që mund...

Ja cilat janë vlerat ushqyese të gështenjave

Mënyrat më të mira për shijimin e gështenjave janë zierja ose pjekja. Nutricionistët thonë se pjekja e gështenjave e bën më të thellë aromën...

Ja si mund të mbroni mëlçinë nga diabeti/ Sugjerimet e mjekëve

Diabeti ndikon në rritjen e mundësisë për t’u prekur nga sëmundja e dhjamosjes së mëlçisë. Dhjamosja e mëlçisë ndodh kur yndyrnat të trup...

Ja pse duhet të konsumoni vezë në mëngjes

Aroma e vezëve mund të jetë e padurueshme për disa, ndërsa për të tjerë përçon imazhin e një mëngjesi të hareshëm e të bollshëm...

Ushqimet që duhet të konsumoni kur keni të bllokuar hundët, ose jeni me grip

Nëse jeni ndër personat që i kanë shpesh hundët e bllokuara, atëherë ky material është për ju. Për të rikuperuar shëndetin tonë nuk duhet...

Ja cilat janë efektet pozitive të djersitjes

Të gjihëve na shqetëson era e djersës, por a e dini se djersitja sjell një sërë përfitiesh për shëndetin tonë? Më poshtë mund të gjeni...

Keni yndyrna të larta në gjak?/ Ja çfarë duhet të konsumoni më pak

Trigliceridet janë yndyrna që gjenden në gjak, të cilat ndonëse na japin shumë energji mund të jenë të dëmshme për shëndetin nëse janë në...

Si e lufton virusin Covid vaksina/ Ja ç’duhet të dini

Vaksina e zhvilluar nga Pfizer për të luftuar koronavirusin është aprovuar për përdorim të gjerë në Britaninë e Madhe. Por si e lufton koronavirusin kjo...

Lidhja e shëndetit të zemrës me dhimbjen e shpatullës/ Ç’duhet të dini

Në një studim të publikuar në revistën Journal of Owupational and Environmental Medicine ekspertët shpjeguan se faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës përfshijnë:...

3 ushqimet me të cilat mund të nisni mëngjesin shëndetshëm

Të ëmbla, të kripura, drithra apo lëng nuk ka rëndësi cfarë zgjidhni, por sigurohuni që të jenë të gjitha të shëndetshme në mënyrë që...

Latest news

- Advertisement -spot_img