- Advertisement -spot_img

TAG

Gjumi

Çfarë duhet të hani nëse keni probleme me gjumin

Nëse çdo natë përpëlitesh në shtrat e kthehesh sa majtas-djathtas, ke dëgjuar edhe shumë këshilla për një gjumë më të mirë si të shmangësh...

Si ndikon pozicioni i gjumit në shëndet

Sa herë shtriheni në shtrat për të bërë një sy gjumë me siguri e mendoni se si do të flini, në shpinë, në krah...

Ja kush janë “fajtorët” pse ju po shtoni peshë dita-ditës

  Ju ka ndodhur të pyesni pse po shtoni peshë, kur ju po ushqeheni shëndetshëm dhe pombani dietë? Ju nuk e dinit, por janë këto...

Vazhdimisht ju mpihet krahu kur flini gjumë, jeni kuriozë për arsyen?

Të gjithëve na ka ndodhur që të na mpihet krahu kur zgjohemi nga gjumi, duke mos ditur shkakun përse ndodh. Për këtë, kanë folur...

Nëse keni probleme me gjumin duhet të bëni këto gjëra

Nëse kohët e fundit nuk po flini më aq mirë dhe aq shpejt sa më parë, ose vuani prej kohësh nga pagjumësia, e dini...

Ju ka ndodhur të bini nga një lartësi e madhe në ëndërr?/Ja pse ndodh kjo gjë

Të gjithëve na ka ndodhur të shohim në ëndërr sikur biem nga një lartësi e madhe,por,a e keni ditur arsyen?Nëse jo,ka ardhur koha që...

Latest news

- Advertisement -spot_img